目前正直炎熱的夏季，是人們參加廣場舞、交誼舞、體育運動、健身等各類健身活動的好時間，特別是對愛美的女士來說，穿上漂亮的高跟鞋，充分展現(xiàn)自己美麗的一面。但是，在愛美的同時，有一種疾病卻悄悄找上了門——它就是甲溝炎。
說起甲溝炎，不是什么大毛病，但是疼起來都不敢走路，每走一步都感覺腳趾有鉆心的疼痛，個中滋味，只有患病的人才能真正讀懂。
隨著夏季溫度的不斷升高，出汗較多，愛穿高跟鞋的女性朋友和喜歡運動的朋友更容易憫患甲溝炎，可謂是飽受折磨。甲溝炎高發(fā)于夏季，如果平時不注意衛(wèi)生，則會增加感染幾率，所以要及時改變不良生活習(xí)慣，做好預(yù)防及修復(fù)工作，才能保證指甲的健康。那么，如何預(yù)防甲溝炎呢？
愛美的女性，往往都喜歡穿尖頭高跟鞋。過緊或不合腳的鞋子會擠壓指甲，特別是指甲側(cè)緣向甲溝軟組織內(nèi)生長，再加上指甲和甲褶相互摩擦，可導(dǎo)致軟組織腫脹加重，從而引起甲溝炎癥。建議在選鞋子時，應(yīng)選擇鞋頭不太緊的，留出腳趾的活動空間。
剪了幾十年的指甲，很多人的方法卻一直是錯誤的，通常認(rèn)為把指甲盡可能剪短幾乎貼到肉才干凈衛(wèi)生。其實，這種剪指甲方式，恰恰容易導(dǎo)致指甲向甲溝生長，導(dǎo)致甲溝炎的發(fā)作。正確的方法應(yīng)該是將指甲修剪成方形，前端是一條直線，而非圓弧狀，然后再用銼刀將尖角磨圓，指甲不要修剪的過短。
如果有倒刺，應(yīng)盡快用指甲刀齊根減掉，不要撕，不要咬。如果倒刺感覺疼痛甚至出血，應(yīng)盡快用碘伏消毒。
如果已經(jīng)得了甲溝炎
應(yīng)該如何進行治療？
應(yīng)該及時到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行診斷和治療。目前，輕中度甲溝炎的治療已經(jīng)不需要全部拔甲手術(shù)，只需要部分剪除嵌甲部分，通過安全可靠的腱鞘麻醉方式，可以基本達到無痛手術(shù)。根據(jù)患者反饋，第二天基本疼痛可以緩解。一旦出現(xiàn)嵌甲、甲溝炎，應(yīng)采取科學(xué)有效的治療方法，力求徹底根治。如果放任不管，會發(fā)生化膿甚至骨髓炎。
