三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多普通人都沒有食欲，更別說是腫瘤患者。而每年入夏后，腫瘤患者的發(fā)病率會(huì)明顯上升，再加上室內(nèi)外溫度高，濕度大，中醫(yī)叫“暑邪”。持續(xù)的高溫天氣會(huì)使腫瘤患者免疫力降低，潛伏在患者體內(nèi)原本處于“休眠狀態(tài)”的腫瘤細(xì)胞重新變得活躍起來，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的可能性會(huì)加大，從而導(dǎo)致病情更容易發(fā)生反復(fù)。所以，平安度夏對(duì)于腫瘤患者而言非常重要!
那么，在炎熱的三伏天，腫瘤患者該如何保全自己的正常生活呢?淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院院長助理、腫瘤科主任王雷提出以下建議：
天氣燥熱，很多人都會(huì)感到食欲不振，清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。不過，這并不等于追求飲食的清、素，不能只吃蔬菜、瓜果，而要注意營養(yǎng)均衡，要適量攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)，為了清淡不沾葷腥只能讓人抗高溫和疾病的能力下降。因此，建議大家在吃蔬果的同時(shí)，搭配富含蛋白質(zhì)的食物，不要吃辣椒等辛辣刺激的熱性食物，避免燥熱加劇，引起身體不適。
夏天容易出汗，大量的出汗會(huì)讓人體失去很多水分。如果腫瘤患者發(fā)生脫水的話，就會(huì)引起一系列問題，導(dǎo)致病情加重。為此，建議每天要及時(shí)補(bǔ)充水分，一日喝水要1500毫升左右，相當(dāng)于三到四斤的水。這樣喝水，不僅可以補(bǔ)充水分，還可以預(yù)防中暑。
腫瘤患者睡眠普遍較差，加之夏季天氣悶熱，易煩躁不安，睡眠質(zhì)量大打折扣�？梢运跋磦�(gè)溫水浴，放松心態(tài)，聽聽舒緩的音樂，以助安眠。另外，養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，但時(shí)間不宜過長，大概1～2個(gè)小時(shí)，困倦了也可隨時(shí)打個(gè)盹，保持充足的體力。只有充分的休息，才能更好地促進(jìn)身體康健!
腫瘤的治療對(duì)患者來說也會(huì)產(chǎn)生一定的心理、生理反應(yīng)。夏季氣候炎熱，腫瘤患者由于身體上承受的疾病壓力和治療中的身體不適，容易出現(xiàn)情緒煩躁，情緒波動(dòng)會(huì)更加強(qiáng)烈，所以給腫瘤患者創(chuàng)造一個(gè)舒適、整潔的環(huán)境，保持良好的心態(tài)尤為重要。患者自己要保持樂觀開朗的心情，親友要給予諒解和支持，多陪伴身邊，給予關(guān)心和鼓勵(lì)，多和腫瘤患者交流，幫助其樹立戰(zhàn)勝病魔的堅(jiān)定信念。
