維生素糖果、水果味的鈣片、酸酸甜甜的花式飲料……近年來(lái)，以兒童為主要消費(fèi)對(duì)象的所謂“保健食品”比比皆是，兒童正餐外的保健食品費(fèi)用已成為不少家庭的重要開(kāi)支項(xiàng)目之一。但這些保健食品真的像其宣傳的那樣功能多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富嗎？對(duì)兒童的身心健康到底會(huì)不會(huì)造成危害呢？記者采訪淄博市第八人民醫(yī)院的兒科主任張?jiān)】麜r(shí)了解到，在兒童食品、保健品方面存在著消費(fèi)誤區(qū)。
    張?jiān)】�主任認(rèn)為，現(xiàn)在許多的兒童存在過(guò)量食用小食品的問(wèn)題，而以膨化食品為代表的各類小食品，長(zhǎng)期多食無(wú)益健康。因?yàn)檫@些小食品屬于“五高一多”食品，即高碳水化合物、高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精，而原料中維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，在加工過(guò)程中大多被破壞殆盡，含量較低。在宣傳上，小食品廣告言過(guò)其實(shí)，任意夸大營(yíng)養(yǎng)功能，誘導(dǎo)家長(zhǎng)盲目為孩子消費(fèi)。張主任提醒，孩子零食吃多了，會(huì)減少正餐攝入量，來(lái)自正常膳食結(jié)構(gòu)中的其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入量就會(huì)相對(duì)減少，久而久之，造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響其身體發(fā)育。 

   “家長(zhǎng)從孩子的健康考慮，應(yīng)培養(yǎng)孩子喜歡那些自然的、原生的食品，學(xué)會(huì)品嘗并喜歡食物自身的味道，因?yàn)樵�生的水果、蔬菜及其他食物都是最健康也最安全的食物，它們能提供青少年成長(zhǎng)發(fā)育所需的最基本的營(yíng)養(yǎng)�！睆堉魅谓榻B說(shuō)�！� 至于保健品，兒童也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。張?jiān)】�主任在治療中發(fā)現(xiàn)，有些家長(zhǎng)寧肯為孩子購(gòu)買許多滋補(bǔ)類營(yíng)養(yǎng)保健品，卻不重視日常三餐的營(yíng)養(yǎng)均衡。殊不知，兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等正是通過(guò)每日三餐獲得的。
    因此，張主任建議，家長(zhǎng)給兒童購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)保健品之前，應(yīng)先帶孩子到醫(yī)院做一些必要的檢查，例如微量元素檢查、血常規(guī)檢查等，通過(guò)科學(xué)的診斷決定孩子是否需要進(jìn)補(bǔ)；確實(shí)需要的話，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，絕不能盲目將成人營(yíng)養(yǎng)保健品給兒童服用；還要注意嚴(yán)格掌握用量，不宜長(zhǎng)期使用。