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　　為進一步做好近期淄博市新型冠狀病毒肺炎預防工作，充分發(fā)揮中醫(yī)藥應對新型冠狀病毒肺炎的作用，有效地開展中醫(yī)藥防治工作，保障人民群眾健康，淄博市中西醫(yī)結合醫(yī)院針對不同人群人體生理病理特點，按照中醫(yī)理論，結合淄博市季節(jié)特點，制定了《淄博市中西醫(yī)結合醫(yī)院新型冠狀病毒中醫(yī)藥預防方案》，助廣大市民平安度過這個冬天。

一、中藥預防方案

普通成年人預防方

藥物組成：

　　黃芪12g、炒白術12g、防風6g、北沙參9g、麥冬9g、金銀花15g、蘇葉6g、桔梗9g、陳皮6g、桑葉6g、炙甘草3g。

功　用：

　　益氣固表、健脾化濕。

適用人群：

　　普通成年人。

特殊人群

1孕婦預防方

藥物組成：

　　黃芪9g、炒白術6g、防風6g、陳皮6g、蘇梗6g。

功　用：

　　扶正固表，理氣安胎。

適用人群：

　　懷孕的婦女

2兒童預防方

藥物組成：

　　太子參6g、北沙參6g、炒白術6g、藿香6g、金銀花6g、桑葉3g、蘇葉3g、陳皮3g、炙甘草3g。

　　組方同成人預防方劑，根據(jù)年齡適當酌減。建議1歲以內(nèi)兒童為成人五分之一劑量，1-3歲兒童為成人三分之一劑量，3-7歲為成人二分之一劑量，7-12歲為成人四分之三劑量。

功　用：

　　益氣固表、清熱解毒。

適用人群：

　　少年兒童。

3老年人預防方

藥物組成：

　　黨參9g、茯苓15g、陳皮9g、炒白術6g、黃芪12g、防風6g、百合6g。

功　用：

　　益氣健脾，養(yǎng)陰潤肺。

適用人群：

　　無基礎疾病的老年人。

基礎疾病者預防方

1慢性呼吸道疾病患者：

藥物組成：

　　生黃芪12g、炒白術9g、防風9g、黃芩9g,金銀花12g、連翹6g、生甘草6g。

功　用：

　　益氣健脾，清熱固表。

適用人群：

　　患有慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾病處于緩解期的患者預防。

2糖尿病患者：

藥物組成：

　　生黃芪12g、防風9g、金銀花12g、沙參9g、麥門冬15g、蘆根18g。

功　用：

　　滋陰固表，清熱生津。

適用人群：

　　患有糖尿病或血糖偏高者預防。

3高血壓患者：

藥物組成：

　　生黃芪9g、防風9g、菊花15g、白芍9g、天麻12g。

功　用：

　　清熱養(yǎng)陰，平肝固表。

適用人群：

　　患有原發(fā)性高血壓病或血壓偏高者預防。

4冠心病患者：

藥物組成：

　　黃芪9g、炒白術6g、防風6g、黨參12g、麥冬9g、五味子3g、紅景天9g。

功　用：

　　益氣固表，滋陰復脈。

適用人群：

　　患有冠心病等心腦血管慢性疾病者預防。

密切接觸者及醫(yī)務人員預防方

藥物組成：

　　黃芪12g、炒白術9g、防風6g、金銀花18g、連翹6g、炙甘草3g。

功　用：

　　益氣固表，平衡陰陽。

適用人群：

　　密切接觸者、一線醫(yī)務人員、隔離點工作人員、高風險區(qū)相關人員等。

二、外治法

　　在中醫(yī)?？漆t(yī)師指導下，選用中醫(yī)外治法如揉按特定穴位、佩戴中藥辟瘟香囊、中藥足浴、穴位貼敷等以調(diào)暢氣機，芳香辟穢，溫通經(jīng)絡，扶正祛邪，達到預防作用。

（一）穴位保健

指壓穴位：

　　指壓按揉相應穴位，用一手拇指按壓1分鐘，然后重復另一只手，反復按壓3-5次，可選迎香、合谷、足三里等穴位按摩，可以調(diào)暢氣機，益氣扶正。

（二）中藥辟瘟香囊

　　用廣藿香3g、羌活3g、白芷3g、柴胡3g、蒼術3g、細辛3g、吳茱英3g,上藥共研成細末，裝入布袋內(nèi)，掛佩在胸前，時時嗅聞，2-3天更換一個香囊，可以連續(xù)使用1-2周。

注意事項：

　　過敏體質(zhì)者慎用。

（三）中藥足浴

指壓穴位：

　　用羌活9g、獨活9g、當歸9g、生黃芪9g、桂枝9g、艾葉9g,水煎30分鐘，水溫適宜后足浴，水位應超過踝關節(jié)以上，以身體微微汗出為宜，每次約15-30分鐘，起到扶正祛邪，活血通絡的功效。

（四）穴位貼敷

　　選用具有辛散溫通的藥物，在特定穴位進行貼敷，以氣相應，以味相感，通過藥物對穴位的溫熱刺激，溫煦肺經(jīng)陽氣，以防邪侵襲，預防疾病。多選用大椎穴(位于第七頸椎棘突下方凹陷處)、肺俞穴(第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸)、腎俞穴(第二腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸)、定喘穴(大椎穴旁開0.5寸)等。

注意事項：

　　貼敷前用鮮生姜片把穴位擦紅，效果更佳，成人貼敷時間為5-8小時，兒童4-6小時即可。

　　敷貼期間，忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。

　　貼敷部位有微熱感或微癢是正常的，不需要處理。如果出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢，需及時揭掉藥膏，避免抓撓。如果敷貼部位局部有水泡時，應到醫(yī)院皮膚科，在醫(yī)生指導下治療，以防感染。

　　肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期、對貼敷藥物敏感、特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者、貼敷穴位局部皮膚有破潰者，不宜貼敷。

　　孕婦、2歲以下的小兒及對膠布過敏者慎用。

三、中藥代茶飲

　　預防流感也可以通過中藥代茶飲，溫和調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，達到扶正祛邪的目的。

（一）黨參蘇葉茶

　　黨參3g、蘇葉3g,代茶飲，適用于氣短、易出汗、乏力的氣虛人群。

（二）百合桑菊茶

　　百合6g、桑葉3g、菊花3g(非野菊花或苦菊),代茶飲，適用于口舌干燥、五心煩熱的陰虛人群。

（三）藿佩薄荷茶

　　廣藿香3g、佩蘭3g、薄荷3g,代茶飲，適用于痰多不喜飲、肢體困重、胸腹脹滿的痰濕人群。

（四）花青蘆根茶

　　金銀花3g、大青葉3g、蘆根6g,代茶飲，適用于口舌易生瘡、內(nèi)熱偏盛人群。

服用方法：

　　取上述處方之一放入水杯，倒入開水，浸泡后不拘時服用，每日一劑，在流感流行期間可長期服用。

四、食療預防方

　　根據(jù)中醫(yī)藥食同源原則，結合時令特點、體質(zhì)及地域因素，可以選用食療預防處方。

1黃芪山藥雞湯：

藥物組成：

　　生黃芪9g、山藥15g、生姜6g、雞肉300g。

功　用：

　　健脾益氣。

適用人群：

　　氣虛易感者。

2百合蓮子銀耳羹：

藥物組成：

　　百合15g、蓮子15g、銀耳60g。

功　用：

　　養(yǎng)陰潤肺。

適用人群：

　　氣陰兩虛兼失眠者。

3太子參山藥扁豆燉瘦肉湯：

藥物組成：

　　太子參9g、山藥9g、炒白扁豆15g、豬瘦肉300g、大棗3枚(去核)、生姜3片。

功　用：

　　健脾祛濕。

適用人群：

　　脾虛濕盛者。

五、生活起居預防

“飲食有節(jié)，起居有常”

　　生活規(guī)律，注意休息，保證充足睡眠。適量運動，運動后及時擦汗，避免受涼。飲食清淡、規(guī)律，多喝溫水、多食用新鮮的水果蔬菜及牛奶、雞蛋等，提高機體免疫力。

“虛邪賊風，避之有時”

　　注意保暖防寒，適時增減衣物，提高人體防御能力。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤更衣，勤通風。在人群密集的公共場所時，保持社交距離或戴口罩，避免呼吸道飛沫傳播，避免接觸有發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀的疑似患者。

“法于陰陽，和于術數(shù)”

　　堅持體育鍛煉，可選擇五禽戲、八段錦、太極拳等運動，增強御寒能力。

“精神內(nèi)守，病安從來”

　　調(diào)暢情志，加強情志疏導，以改善焦慮恐懼、抑郁孤獨等情緒。通過讀書聽音樂，并配合體育鍛煉，也可以通過靜坐或靜臥，使精神清寧，病氣衰去，身心健康。