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不少心腦血管病患者有這樣一個認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)為一年之中夏季血壓最低，病情會相對穩(wěn)定一些。其實不然，夏天是心腦血管疾病發(fā)病的高峰期。
據(jù)淄博市第八人民醫(yī)院老年優(yōu)質(zhì)科的張玉香主任介紹，進入酷暑后，體質(zhì)稍弱的人如果運動量過大或是食用過飽，就可能出現(xiàn)短暫性心腦供血不足現(xiàn)象，而慢性心腦血管病人更易發(fā)生此類的癥狀。這是因為高溫下，水分丟失多，人們的血液循環(huán)本來就快，此時如果再飲酒或是大量運動就會增加心臟的負(fù)擔(dān)，就很容易誘發(fā)腦血栓、腦出血、心肌梗塞等心腦血管疾病。
張主任提醒市民，在高溫天時，最好不要過量飲酒、從事運動量過大的活動，同時也要記住切忌暴飲暴食，大魚大肉最好減量，食物以清淡為主，多吃蔬菜、水果；要多喝水以及時補充暑熱消耗的體液，維持正常的血液黏稠度；要注意氣溫變化，及時添加衣服，千萬別依賴空調(diào)，及時開窗透氣。心血管病人應(yīng)盡力改善悶熱環(huán)境，保證充足的睡眠，避免情緒郁悶，煩躁，適當(dāng)參加有益于身心健康的活動，既不消耗過多體力，又怡情養(yǎng)性。有心腦血管病病史的市民如感覺不舒服，一定不要大意，要趕快到醫(yī)院診斷，以免誤了最佳治療時機。
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